Gesundheit - Neue Tätowiervorschrift soll Gesundheitsschutz verbessern

Gesundheit - Neue Tätowiervorschrift soll Gesundheitsschutz verbessern:

Vor möglichen Gesundheitsproblemen durch Tattoos sollen Verbraucher in Zukunft besser geschützt werden. Deshalb ist jetzt eine neue Verordnung beschlossen worden, die am 1. Mai 2009 in Kraft treten soll.

Babys - Schlafmangel kann hyperaktiv machen

Babys - Schlafmangel kann hyperaktiv machen:



Kinder, die nachts nicht schlafen können, haben ein erhöhtes Risiko für Extrapfunde. Viele neigen außerdem später zu Hyperaktivität, zeigt eine neue Studie.

Gesundheitsrisikio: Schlechter Chef macht herzkrank

Gesundheitsrisikio: Schlechter Chef macht herzkrank:

Inkompetente Vorgesetzte machen nicht nur den Angestellten das Leben schwer, sie können auch Herzkrankheiten hervorrufen

Gesundheit - Schlechter Schlaf der Mutter beeinträchtigt Kinder

Gesundheit - Schlechter Schlaf der Mutter beeinträchtigt Kinder:



Das Schlafverhalten einer Mutter wirkt sich auf das Wohlbefinden ihrer Kinder aus. Ruht der weibliche Elternteil schlecht, hat das negative Folgen für den Nachwuchs. Das haben Forscher in einer Studie mit 293 Gymnasiasten herausgefunden.

Umfrage - Gesundheitsversorgung ist schlechter geworden

Umfrage - Gesundheitsversorgung ist schlechter geworden:

Die Gesundheitsversorgung hat sich nach Ansicht der meisten Deutschen in den vergangenen Jahren verschlechtert. Das zeigt eine Umfrage unter rund 1 800 Bundesbürgern und mehr als 500 Ärzten.

Natürliche Nahrungsergänzung

Natürliche Nahrungsergänzung:



(openPR) - Man versucht sich tagtäglich bewusst gesund zu ernähren, doch so sehr man auch beim Einkaufen und beim Essen darauf achtet ein ausgewogenes Verhältnis der Lebensmittel zu finden, es klappt einfach manchmal nicht so wie man sich das vorstellt. Hier kommt nun die Alternative der Nahrungsergänzung ins Spiel. Allerdings wäre es ja ziemlich unsinnig, wenn man hier nun zu künstlichen Nahrungsergänzungen greifen würde, obwohl man sich vorher solche Mühe mit gesunder, ausgewogener und natürlicher Ernährung gegeben hat. In diesem Fall ist Bio Nahrungsergänzung sehr empfehlenswert. Hierbei handelt es sich nicht um künstlich zusammengepanschte Chemikalien sondern um rein natürliche Stoffe, wie Vitamine oder Mineralstoffe. Beim Fehlen solcher Stoffe im Körper, selbst schon bei dem kleinsten Mangel daran, kann der Körper nach außen hin bereits drastisch Anzeichen geben. Brüchiges oder stumpfes Haar können genauso gut Folgen eines Nährstoffmangels sein wie ein unreines oder mattes Hautbild. Viel gefährlicher allerdings sind die Mangelerscheinungen, die nicht auf Anhieb nach außen erkennbar sind. Eine geschwächte Immunabwehr ist an sich zwar nicht schön aber auch nicht wirklich besorgniserregend, könnte man sich denken, aber wenn man überlegt welche Krankheiten oder Infekte dies nach sich ziehen kann, wird einem doch ein wenig mulmig zumute. Für Risikogruppen wie Schwangere, Hochleistungssportler, Raucher und ältere Menschen die sich unzureichend ernähren kann Bio Nahrungsergänzung sinnvoll sein. Zudem ist eine natürliche Nahrungsergänzung auch eine günstige Alternative zum gezielten Einkauf von vitamin- und nährstoffreicher Nahrung, die leider manchmal den Geldbeutel sehr belasten kann, genauso wie das Zeitbudget. Daher die Empfehlung: Informieren Sie sich über natürliche Nahrungsergänzung, es kann Ihnen nur Vorteile bringen! Der Online Shop www.gesundheit-mit-natur.de führt reine Naturprodukte mit außerordentlich hoher Bioverfügbarkeit. Vertrauen Sie der Natur. Bildquelle: foltolia.de Keywords: einkaufen, essen, gesund, mineralstoffe, nahrungsergänzung, nahrungsergänzungsmittel, vitamine Verwandte Artikel: Ernährung im Alter Absurdes Lob für Nahrungsergänzung Wie gesund ist scharfes Essen? Vitamine nur gezielt einnehmen – neue Online-Analyse hilft dabei Suppe ohne Salz?

Nachtruhe: So schlafen Sie besser

Nachtruhe: So schlafen Sie besser:

Wer falsch liegt, schädigt seinen Rücken. Hier gibt's fünf Tipps für die perfekte Schlafposition

Deutscher Wellness-Verband gibt Tipps für das richtige Saunieren

Deutscher Wellness-Verband gibt Tipps für das richtige Saunieren:



(openPR) - … oder warum sich die Finnen beim Schwitzen mit Birkenzweigen schlagen. Dies ist nur eine der Fragen, die der Deutsche Wellness Verband auf seiner Webseite unter der Rubrik “Verbrauchertipps” zum Thema Sauna beantwortet. Weitere Themen sind die Frage, welche Saunaarten es gibt, zu welcher Tageszeit man am besten schwitzt und ob Sauna schlank macht. Die Sauna-Tipps des Deutschen Wellness Verband stehen zum kostenlosen Download im wellness & beauty guide (www.wellness-beauty-guide.de/sauna-tipps) zur Verfügung. Saunabaden hat in Deutschland eine neue Rekordmarke erreicht: 30 Millionen Menschen – 17 Millionen Männer und 13 Millionen Frauen - gehen in der Bundesrepublik mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna. Das hat eine Umfrage im Auftrag des Deutschen Sauna-Bundes zu Beginn des Jahres 2008 ergeben. Doch wie überall im Leben gilt auch beim Saunieren: Schwitzen will gelernt sein! Schwitzen will gelernt sein: Beispiel Dampfbad Sanarium, Caldarium, Danja oder Hamam? Allein schon bei der Namensvielfalt kommen viele Wellness-Liebhaber ins Schwitzen. Doch unabhängig von der Bezeichnung gilt: Im Dampfbad wird bei niedrigerer Temperatur, in der Regel zwischen 40 und 55 Grad, und einer Luftfeuchtigkeit bis zu hundert Prozent geschwitzt. Zehn bis maximal zwanzig Minuten sollte das Dampfbad dauern. Genau wie bei der Sauna besteht auch beim Dampfbad die Wirkung aus dem Wechsel von äußeren Wärme- und Abkühlungsreizen. Blutdruck und Herzfrequenz steigen dabei etwas an. Die Blutgefäße – vor allem in der Haut – werden erweitert. Durch das starke Schwitzen öffnen sich die Poren, und die Haut wird gereinigt. Für die Muskulatur wiederum bedeutet der Warm-Kalt-Wechsel Entspannung und Entkrampfung. Auch den Atemwegen tut ein Dampfbad gut: Die Schleimhäute werden befeuchtet. Vor allem wenn Zusätze wie Eukalyptus verwendet werden, mildert das Beschwerden bei chronischen Atemwegserkrankungen. Viele Menschen empfinden ein Dampfbad weniger belastend als eine Sauna, das liegt an den niedrigeren Temperaturen und dem damit weniger extremen Wechselreiz zwischen Warm und Kalt. Dennoch sollten auch Dampfbad-Gänger danach eine Ruhepause einlegen. Menschen mit chronischen oder akuten Erkrankungen sollten allerdings auf das Dampfbad verzichten. Bildquelle: foltolia.de Keywords: dampfbad, minuten, sauna, schlank, schwitzen Verwandte Artikel: Weniger Fernsehen bei Kindern gleich weniger Speck Sauna-Knigge Nach dem Sport ist vor dem Sport - Regeneration durch Wärme und Saunaaufgüsse Frühstück hält schlank 50 Tipps für eine schlanke Linie

Vitamin C: So kriegen Sie genug

Vitamin C: So kriegen Sie genug:



Futter für Ihr Immunsystem: FIT FOR FUN zeigt zehn einfache Möglichkeiten, Ihr Vitamin-C-Soll zu erfüllen - und sich damit so ganz nebenbei gesund durch den Winter zu schlemmen!

Gesundheit - Familienmahlzeiten sind vorwiegend Frauensache

Gesundheit - Familienmahlzeiten sind vorwiegend Frauensache:



Für die Familienmahlzeiten sind in Deutschland immer noch die Frauen zuständig. Damit berufstätige Mütter trotz Zeitmangel auf eine gesunde Ernährung der Kinder achten können, raten Experten zum Ausbau der Kindergarten- und Schulverpflegung.

Durstlöscher: Die zehn kalorienärmsten Erfischungsgetränke

Durstlöscher: Die zehn kalorienärmsten Erfischungsgetränke:



Jeder weiß: Viel trinken ist gesund und wichtig. Doch welche Getränke sind empfehlenswert? Hier finden Sie die zehn kalorienärmsten Erfrischungsgetränke

Vorbeugung - Sport und Schlaf senken Krebsrisiko

Vorbeugung - Sport und Schlaf senken Krebsrisiko:



Viel Bewegung und reichlich Schlaf können Frauen vor Krebs bewahren. Fehlt eine der beiden Komponenten, wird auch die andere unwirksam.

Gewalt in PC-Spielen schadet der Gesundheit

Gewalt in PC-Spielen schadet der Gesundheit:

Die Gewalt in Computer- oder Konsolenspielen kann der Gesundheit schaden. Bei entsprechenden Szenen in den Spielen gerät der Puls aus dem Takt und wird unregelmäßig.

Schuppenflechte - Blaues Wunder gegen Psoriasis

Schuppenflechte - Blaues Wunder gegen Psoriasis:



Eine Salbe mit dem blauen Pflanzenfarbe Indigo kann Patienten mit Schuppenflechte wieder zu glatter, gesunder Haut verhelfen.

Alzheimer - Das Geheimnis alter Superhirne

Alzheimer - Das Geheimnis alter Superhirne:



Senioren mit exzellentem Gedächtnis scheinen der Altersdemenz ein Schnippchen zu schlagen. Ihnen fehlt ein schädliches Protein im Gehirn.

Krebsschutz - Vitamintabletten versagen

Krebsschutz - Vitamintabletten versagen:



Vitamine sind gesund. Wer sich von ihnen aber einen besonderen Schutz vor Krebs erhofft und sie als Nahrungsergänzungsmittel schluckt, wird enttäuscht.

Selbstdiagnose: Hightech-Tools für Ihre Gesundheit

Selbstdiagnose: Hightech-Tools für Ihre Gesundheit:

Diese Technik achtet auf Ihren Körper. Fünf Geräte, die Ihnen den Weg zum Arzt ersparen

Schlaf: 7,5 Stunden für ein gesundes Herz

Schlaf: 7,5 Stunden für ein gesundes Herz:



Wer prahlt, nur vier Stunden Schlaf zu brauchen, kommt vielleicht gut durch den Tag. Doch langfristig können kurze Nächte Gift fürs Herz sein, zeigt eine japanische Studie.

Medizinlexikon - Das Immunsystem

Medizinlexikon - Das Immunsystem:



Vom Immunsystem ist gerade zur Winterzeit oft die Rede. Gestärkt will es werden, damit es uns vor gesundheitlichen Schäden schützen kann. Aber wie geht das, wie funktioniert dieses System und woraus besteht es überhaupt?

Fett am Bauch schadet auch Dünnen

Fett am Bauch schadet auch Dünnen:

Dick ist nicht gleich ungesund. Es kommt laut einer Studie darauf an, wo das...