Schlafen im Sommer - Gut schlafen in heissen Nächten

Schlafen im Sommer - Gut schlafen in heissen Nächten:



Der menschliche Körper liebt kühle Nächte. Die Hochsommerhitze raubt ihm deshalb den Schlaf. Für Ruhe in schwülwarmen Nächten gibt der Schlafmediziner Jürgen Zulley Tipps. Von FOCUS-Online-Autorin P. Apfel