Gesundheit - Omega-3-Fettsäuren könnten Schlafapnoe-Syndrom verstärken

Gesundheit - Omega-3-Fettsäuren könnten Schlafapnoe-Syndrom verstärken:



Das Auftreten des Schlafapnoe-Syndroms könnte mit dem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren im menschlichen Blut zusammenhängen. Das haben Wissenschaftler der University of Missouri jetzt in einer Studie herausgefunden.

Männer - 20 Prozent erleben Wechseljahre

Männer - 20 Prozent erleben Wechseljahre:



Mediziner erkennen männliche Wechseljahre zunehmend als gesundheitliches Problem an. 20 Prozent der über 65-Jährigen sind davon betroffen.

Tipps - Mit gesunden Venen durch den Winter

Tipps - Mit gesunden Venen durch den Winter:

In der kalten Jahreszeit vermeiden viele Menschen die Bewegung im Freien. Um die Venengesundheit zu fördern, sollte dennoch täglich rund 15 Minuten lang stramm und ohne Unterbrechung gelaufen werden.

Stärkung für die Abwehrkräfte: Vitamin C Top 10

Stärkung für die Abwehrkräfte: Vitamin C Top 10:

Wir zeigen Ihnen die zehn Obstsorten mit dem höchsten Vitamin C Gehalt. Damit kommen Sie garantiert gesund durch den Winter

Reisekrankheiten: Gesundheitsrisiken im Flugzeug

Reisekrankheiten: Gesundheitsrisiken im Flugzeug:

Gegen einen nervösem Darm hilft es viel zu Wasser trinken

Winterzeit: Zeitumstellung verwirrt innere Uhr

Winterzeit: Zeitumstellung verwirrt innere Uhr:



In der Nacht zu Sonntag werden die Uhren von drei auf zwei Uhr zurückgestellt. Was bei vielen die Freude über eine Stunde mehr Schlaf auslöst, wirft andere tagelang aus der Bahn.

Starker Körper durch Schwimmen

Starker Körper durch Schwimmen:



In der kalten Jahreszeit ist Schwimmen im Hallenbad eine gute Alternative zur Bewegung im Freien. Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend und wird von vielen Menschen zur Bekämpfung von Gesundheitsbeschwerden genutzt.

Test - Leben Sie auf der Überholspur?

Test - Leben Sie auf der Überholspur?:



Ist Ihr Leben zu hektisch? Testen Sie, ob Sie so unter Zeitdruck stehen, dass Sie der Gesundheit zuliebe kürzer treten sollten. Von FOCUS-Online-Redakteurin J. Bidder

Flüssigkeitsüberschuss: Den Körper entwässern

Flüssigkeitsüberschuss: Den Körper entwässern:

Manchmal sammelt sich zu viel Wasser im Körper. So werden Sie es wieder los

Sportler verbrennen auch dem Fernsehen mehr Energie

Sportler verbrennen auch dem Fernsehen mehr Energie:



Bei gut trainierten Ausdauersportlern ist auch in Ruhe der Stoffwechsel in den Muskeln höher als bei "Couch Potatoes". Das haben US-Forscher herausgefunden.

Die Zeitumstellung findet eine Mehrheit der Deutschen überflüssig

Die Zeitumstellung findet eine Mehrheit der Deutschen überflüssig:



Die Zeitumstellung im Frühjahr und Herbst bringt den Schlafrhythmus vieler Menschen durcheinander. Deshalb befürwortet eine Mehrheit der Deutschen die Abschaffung der Prozedur. Das hat eine Umfrage der DAK jetzt ergeben.

Herzfrequenz: Hoher Ruhepuls belastet das Herz

Herzfrequenz: Hoher Ruhepuls belastet das Herz:



Bei körperlicher Anstrengung gerät die Herzfrequenz schon mal in Wallung. Ist das auch im Ruhezustand der Fall, ist Vorsicht geboten.

Sport im Alter langsam angehen

Sport im Alter langsam angehen:



Nach dem 50. Lebensjahr kann Sport zum Erhalt von Fitness, Gesundheit und geistiger Beweglichkeit beitragen. Allerdings durchläuft der Körper einige Veränderungen, die auch die Leistungsfähigkeit einschränken.

Lavendel macht schön

Lavendel macht schön:



Die Heilpflanze wirkt oft Wunder und kann viel mehr als im Duftsäckchen Motten vertreiben. Lavendel-Blüten beruhigen, entspannen und besänftigen Körper und Seele.

Therapie gegen Übergewicht bei Kindern häufig erfolgreich

Therapie gegen Übergewicht bei Kindern häufig erfolgreich:

Internet-Portal hilft bei der Suche nach Gesundheitsinformationen

Internet-Portal hilft bei der Suche nach Gesundheitsinformationen:



Als Unterstützung von Patienten bei der Suche nach vertrauenswürdigen Gesundheitsinformationen stellen die Kassenärztliche Bundesvereinigung und die Bundesärztekammer ein neues Internet-Portal bereit.

Mit Baldrian gegen Schlaflosigkeit

Mit Baldrian gegen Schlaflosigkeit:



Mit dem Herbst beginnt die Haupterntezeit des Baldrians. Im Mittelalter wurde die Pflanze gegen Gicht und Seitenstechen eingesetzt. Heute wird sie vor allem bei Schlaflosigkeit, nervösen Angstzuständen oder stressbedingten Störungen verwendet.

Nagelprobe: Tipps für schönere Nägel

Nagelprobe: Tipps für schönere Nägel:



Glatte und rosige Nägel sehen nicht nur gut aus - sie sind auch ein Gradmesser für unsere Gesundheit. Wir sagen, was Veränderungen bedeuten und geben Tipps für die Nagelpflege.

Selbstdiagnose: Medizinische Selbsttests für zu Hause

Selbstdiagnose: Medizinische Selbsttests für zu Hause:

Medizinische Heimchecks sind einfach, diskret, aber auch sicher? Welche Tests zuverlässige Ergebnisse liefern, lesen Sie hier

Mittagspause: Entspannung im Minutentakt

Mittagspause: Entspannung im Minutentakt:



Mehr Belastbarkeit, weniger Stress - dafür sind sinnvoll genutzte Mittagspausen enorm wichtig. Gezielt entspannen, Ressourcen effizient nutzen: Wir sagen, was Sie tun können.

Ab in die Sonne!: Vitamin D schützt vor Erkältungen

Ab in die Sonne!: Vitamin D schützt vor Erkältungen:

Bei Vitamin D Mangel wird man doppelt so oft krank. Das Gute: Vitamin D produziert der Körper unter UV-Strahlung selbst

Vitamin D - Vom Knochenschutz zum Alleskönner

Vitamin D - Vom Knochenschutz zum Alleskönner:



Vitamin D galt lange Zeit vor allem für den Knochenaufbau als bedeutsam. Doch das Allround-Talent spielt eine Hauptrolle für die gesamte Gesundheit.

Gesundheitsrisiken durch Farb-Laserdrucker

Gesundheitsrisiken durch Farb-Laserdrucker:

Feinstaub kann die Gesundheit gefährden und zu Erkrankungen der Atemwege sowie des Herz-Kreislauf-Systems führen. Dass nicht nur der Verkehr eine Quelle der Staubpartikel ist, zeigt ein Test von Farb-Laserdruckern des Magazins „Computerbild“.

Gesund bleiben trotz Schichtarbeit

Hamburg - Gesund bleiben trotz Nachtarbeit:

In manchen Berufszweigen sind Nachtschichten ganz normal. Allerdings bringt die häufige nächtliche Arbeit einige Gesundheitsgefahren mit sich. Es ist deshalb wichtig, gegen mögliche negative Auswirkungen vorzubeugen.

Nicht Pillen schlucken, sondern Hände waschen während der Erkältungszeit

Nicht Pillen schlucken, sondern Hände waschen während der Erkältungszeit:



Niesen und Husten sind derzeit wieder überall zu hören, die Zeit der Erkältungen und Grippe hat wieder begonnen. Besser als jetzt Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen, ist, sich die Hände zu waschen.

Mehr Kinder krank als zugegeben - Melamin-Skandal

Mehr Kinder krank als zugegeben - Melamin-Skandal:



In China leiden sehr viel mehr kleine Kinder an den Folgen gepanschter Babynahrung als die Behörden bisher zugaben. Nun sprechen sie von 47 000 Klinikpatienten.

Fit und Erholt im Winter: Wellness-Tag zu gewinnen

Fit und Erholt im Winter: Wellness-Tag zu gewinnen:



Kraft für die kalte Jahreszeit: Gemeinsam mit Fruitopia by Minute Maid verlosen wir fünf entspannende Wellnesstage im Day-Spa.

Schmerztherapie - Protein effektiver als Morphium

Schmerztherapie - Protein effektiver als Morphium:



Ein Eiweiß könnte die Schmerzbehandlung revolutionieren. Im Tierversuch war das Protein achtmal effektiver als starke Schmerzmedikamente.

Gesundheitsfonds - Mit Kassenwechsel noch warten - Antworten auf häufige Fragen

Gesundheitsfonds - Mit Kassenwechsel noch warten - Antworten auf häufige Fragen:



(openPR) - Mit Einführung des Gesundheitsfonds wird die Krankenversicherung für die meisten Beitragszahler teurer. Doch die Reform eröffnet auch neue Gestaltungsmöglichkeiten. Die Redaktion des Internetportals krankenkassen.de gibt Antworten auf häufige Fragen. 1. Soll ich noch vor dem 1. Januar die Krankenkasse wechseln? Ein Kassenwechsel ist in der aktuellen Situation nicht sinnvoll. Er kann sogar schädlich sein. Denn wer die Krankenkasse wechselt, ist 18 Monate an seine Wahl gebunden. Wer sich jetzt festlegt, lässt sich möglicherweise attraktive Angebote entgehen, die im nächsten Jahr auf den Markt kommen. Unser Tipp: Abwarten. Eine genaue Darstellung der neuen Tariflandschaft finden Sie ab Ende Oktober auf krankenkassen.de 2. Wo bekomme ich mehr Leistungen? Bald kostet die Krankenkasse überall den gleichen Beitrag. Versicherte werden also vermehrt darauf achten, welche Zusatzleistungen einzelne Unternehmen anbieten. 95 Prozent aller möglichen Leistungen sind allerdings gesetzlich festgelegt. Die verbleibenden Möglichkeiten werden Kassen ab 2009 vermutlich stärker nutzen. Insbesondere bei Präventionsmaßnahmen sind interessante Angebote zu erwarten. 3. Wie kann ich bei der Krankenversicherung sparen? Krankenkassen stellen vermehrt Wahltarife vor, mit denen man trotz Einheitsbeitrag sparen kann. So können Versicherte Tarife mit Selbstbeteiligung, mit Prämien für gesundheitsbewusstes Verhalten oder einem Bonus für Leistungsfreiheit wählen. Sie sparen Beiträge, müssen teilweise aber Behandlungskosten selber tragen. Derzeit ist die Tariflandschaft noch in starker Bewegung. Unser Tipp: Vergleichen Sie die Angebote und entscheiden Sie ohne Eile in den nächsten Monaten. Eine Selbstbeteiligung lohnt sich nur für Leute, die das Gesundheitssystem selten in Anspruch nehmen. 4. Was ist der „kassenindividuelle Zusatzbeitrag“? Künftig finanzieren sich Krankenkassen nicht mehr aus Beitragszahlungen ihrer Mitglieder, sondern durch Zuweisungen aus dem Gesundheitsfonds. Reicht einer Kasse dieses Geld nicht aus, kann sie von ihren Mitgliedern einen Zusatzbeitrag erheben. Sie darf bis 1 Prozent des Bruttoeinkommens verlangen. Auch der umgekehrte Fall ist möglich: Kassen können Prämien auszahlen, wenn sie aus dem Fonds mehr Geld erhalten, als sie für ihre Ausgaben benötigen. Werden Zusatzbeiträge eingeführt, haben Versicherte ein Sonderkündigungsrecht. 5. Wie werden die Beiträge zwischen Arbeitnehmer und Arbeitgeber aufgeteilt? Früher wurden die Beiträge je zur Hälfte zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer aufgeteilt. 2005 wurde ein 0,9-prozentiger Zuschlag eingeführt, den die Arbeitnehmer alleine zahlen. Künftig können Krankenkassen außerdem einen „kassenindividuellen Zusatzbeitrag“ verlangen. Dieser kann bis 1 Prozent des Bruttoeinkommens ausmachen und wird ebenfalls alleine vom Arbeitnehmer getragen. Versicherte könnten künftig bis zu 1,9 Prozentpunkte mehr als der Arbeitgeber zahlen. 6. Was müssen Selbstständige beachten? Aufpassen müssen Selbstständige, die aktuell den „erhöhten Beitragssatz“ bezahlen. Dieser Tarif wird ab 1. Januar 2009 gestrichen. Bisher konnten Selbstständige sich damit einen Anspruch auf Krankengeld innerhalb der ersten sechs Krankheitswochen sichern – häufig nach 21 Tagen. Das gibt es künftig nur über einen besonderen Wahltarif, der ähnlich wie in der privaten Krankenversicherung aussehen wird. Konkrete Angebote dafür sind erst in den kommenden Wochen zu erwarten. Auf www.krankenkassen.de werden die neuen Tarife angekündigt. Euro-Informationen - Agentur für verbraucherorientierte Kommunikation Zionskirchstr. 23 10119 Berlin-Mitte Bildquelle: foltolia.de Keywords: gesundheitsfond, krankenkasse, krankenversicherung, krankheit Verwandte Artikel: Äpfel schützen vor Darmkrebs

Neu-Isenburg - Mediziner nutzen Honig bei der Wundbehandlung

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Honig wird schon seit Jahrtausenden als Hausmittel gegen Krankheiten eingesetzt. Auch die Schulmedizin hat inzwischen den Nutzen des Nahrungsmittels entdeckt.

Düsseldorf - Zusammenhang zwischen Elektrosmog und Alzheimer wird untersucht

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Experten diskutieren seit Jahren die Auswirkungen von Elektrosmog auf die menschliche Gesundheit. Das Bundesamt für Strahlenschutz fördert nun ein neues Forschungsprojekt.

Stuttgart - Komplikationslose Schwangerschaft trotz Asthma

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Der Asthmaanfall einer werdenden Mutter kann die Gesundheit des ungeborenen Kindes gefährden. Dennoch müssen Frauen mit Asthma nicht auf ein Kind verzichten.

Gedächtnisbildung - REM-Schlaf bislang überschätzt

Gedächtnisbildung - REM-Schlaf bislang überschätzt:

Der Schlaf dient der Erholung und fördert die Gedächtnisbildung.

Brokkoli enthält Wirkstoff gegen Krebs

Brokkoli enthält Wirkstoff gegen Krebs:

Grünes Gemüse ist gesund. Aktuell steht Brokkoli im Focus der Forschung. Dieser...

Akupressur - Sanfter Druck beruhigt Kinder

Akupressur - Sanfter Druck beruhigt Kinder:



Akupressur lindert die Ängste von kleinen Patienten und hilft ihnen, sich vor einer Operation besser zu entspannen.