Montag, 18. August 2008

Schlauer laufen: Die größten Jogging-Sünden

Schlauer laufen: Die größten Jogging-Sünden:



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Laufen ist gesund? Nicht immer! Wer ohne Plan losrennt, riskiert Verletzungen. FIT FOR FUN nennt die größten Jogging-Sünden und gibt Tipps, wie Sie optimal in Trab kommen.