Gesundes Training: 10 goldene Regeln für den Sport:
Sport macht fit, Sport hält gesund. Nicht immer! Falscher Ehrgeiz kann der Gesundheit schaden. Deutsche Sportärzte haben daher zehn goldene Regeln für gesundes Training aufgestellt.
Eine Auswahl an News aus den Bereichen Fitness, Wellness und Training
Gesundes Training: 10 goldene Regeln für den Sport:
Sport macht fit, Sport hält gesund. Nicht immer! Falscher Ehrgeiz kann der Gesundheit schaden. Deutsche Sportärzte haben daher zehn goldene Regeln für gesundes Training aufgestellt.