Schlaf: 7,5 Stunden für ein gesundes Herz:
Wer prahlt, nur vier Stunden Schlaf zu brauchen, kommt vielleicht gut durch den Tag. Doch langfristig können kurze Nächte Gift fürs Herz sein, zeigt eine japanische Studie.
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Wer prahlt, nur vier Stunden Schlaf zu brauchen, kommt vielleicht gut durch den Tag. Doch langfristig können kurze Nächte Gift fürs Herz sein, zeigt eine japanische Studie.